Artelhos
Artelhos é o nome técnico para os dedos dos pés. Se você já ouviu esse termo no consultório médico ou em exames e ficou em dúvida, saiba que artelhos e dedos dos pés são a mesma coisa — cada pé possui cinco artelhos, do dedão (chamado hálux) até o dedo mínimo.
Apesar de pequenos, essas pequenas estruturas têm um papel fundamental no equilíbrio, na caminhada e na saúde geral do corpo. Problemas nos dedos dos pés podem causar dores não só nos pés, mas também nos joelhos, quadris e coluna.
Neste artigo, você vai entender o que são artelhos, onde ficam, qual é o primeiro artelho, suas funções e as principais doenças que afetam essa região no dia a dia, as articulações exercem um papel fundamental no equilíbrio, na locomoção e na saúde geral do corpo. Alterações nessa região podem afetar diretamente a postura, a marcha e até provocar dores em outras partes do organismo, como joelhos, quadris e coluna.
Neste artigo, você vai entender o que são , sua anatomia, funções biomecânicas, principais doenças associadas e cuidados essenciais para mantê-los saudáveis.
O que são ?
Na terminologia médica, articulações são os cinco dedos localizados na extremidade anterior de cada pé. Cada pé possui cinco artelhos, numerados do medial para o lateral:
- Hálux – primeiro artelho (dedão do pé)
- Segundo
- Terceiro
- Quarto
- Quinto (dedo mínimo)
Onde ficam os artelhos?
Os os dedos ficam na extremidade anterior dos pés — ou seja, na “ponta” do pé. Cada pé possui cinco artelhos, localizados após os ossos metatarsos. Eles formam a parte mais distal (mais distante do tornozelo) do membro inferior.
Qual é o primeiro artelho?
O primeiro artelho é o hálux — o dedão do pé. A numeração dos artelhos começa pelo lado interno do pé (medial) e vai até o lado externo (lateral):
- 1º artelho → Hálux (dedão)
- 2º artelho → Segundo dedo
- 3º artelho → Terceiro dedo
- 4º artelho → Quarto dedo
- 5º artelho → Quinto dedo (dedo mínimo)
O hálux é o mais importante funcionalmente, pois é responsável por cerca de 40% do impulso durante a caminhada.
O que significa “pe exceto artelhos”?
Essa expressão aparece em laudos médicos e exames de imagem para indicar que a avaliação ou a lesão se refere à região do pé excluindo os dedos. Ou seja, cobre apenas o tarso e metatarso, sem incluir as falanges dos os dedos.
O hálux é o artelho mais importante do ponto de vista funcional, pois participa ativamente do impulso durante a caminhada e a corrida.
Anatomia
Cada articulação é formado por ossos chamados falanges. Com exceção do hálux, que possui apenas duas falanges (proximal e distal), os demais artelhos possuem três falanges:
- Falange proximal
- Falange média
- Falange distal
Além dos ossos, os artelhos contam com:
- Articulações
- Tendões
- Ligamentos
- Músculos intrínsecos e extrínsecos
- Nervos e vasos sanguíneos
Essa estrutura complexa permite movimentos finos e precisos, essenciais para a estabilidade do corpo.
🔗 Fonte anatômica confiável:
https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/toes
Função das essas estruturas na locomoção
Os artelhos têm papel crucial na biomecânica da marcha. Durante o caminhar, eles atuam em três momentos principais:
- Apoio — distribuem o peso corporal pela planta do pé
- Equilíbrio — realizam micro ajustes para manter a estabilidade
- Propulsão — especialmente o hálux, que fornece cerca de 40% do impulso para o próximo passo
Além da caminhada, os artelhos são essenciais para:
- Subir e descer escadas
- Correr e praticar esportes
- Manter o equilíbrio em superfícies irregulares
- Absorver o impacto do contato do pé com o chão
Quando há algum problema nos artelhos, o corpo tende a compensar, gerando sobrecarga em outras articulações como joelhos, quadris e coluna.
🔗 Estudo sobre biomecânica do pé (NCBI): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3832574/
Principais problemas e doenças que afetam as articulações
Diversas condições clínicas podem acometer os artelhos, causando dor, deformidade e limitação funcional.
Hálux valgo (joanete)
É uma deformidade caracterizada pelo desvio lateral do hálux. Pode causar dor, inflamação e dificuldade para usar calçados.
🔗 Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT):
https://sbot.org.br/joanete-hallux-valgus/
Dedos em garra ou em martelo
Ocorrem quando há flexão anormal das articulações dos artelhos, geralmente associada ao uso de calçados inadequados ou desequilíbrios musculares.
Unhas encravadas
Problema comum que pode gerar infecção e dor intensa, afetando principalmente o hálux.
Neuroma de Morton
Afeta os nervos entre os artelhos, causando dor em queimação e formigamento.
🔗 Informações médicas (Mayo Clinic):
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mortons-neuroma
Relação das articulações com doenças sistêmicas
Alterações nos artelhos podem indicar problemas de saúde mais amplos. Em pessoas com diabetes, por exemplo, lesões nos artelhos podem evoluir para úlceras graves devido à má circulação e neuropatia.
Mudanças na coloração, sensibilidade ou temperatura dos artelhos também podem estar relacionadas a:
- Problemas vasculares
- Doenças reumatológicas
- Deficiências neurológicas
🔗 Organização Mundial da Saúde – cuidados com os pés no diabetes:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
Importância do cuidado
Manter os artelhos saudáveis é essencial para a qualidade de vida. Alguns cuidados básicos incluem:
- Usar calçados adequados, que não comprimam os dedos
- Manter as unhas cortadas corretamente
- Observar sinais de dor, inchaço ou deformidade
- Procurar um profissional de saúde ao notar alterações persistentes
A podologia e a ortopedia são áreas fundamentais para o cuidado preventivo e terapêutico dos artelhos.
Perguntas frequentes sobre artelhos
O que são artelhos?
Artelhos são os dedos dos pés. O termo é utilizado na anatomia e na medicina para se referir às cinco estruturas localizadas na extremidade anterior de cada pé.
Qual é o primeiro artelho?
O primeiro artelho é o hálux, popularmente conhecido como dedão do pé. É o maior e o mais importante funcionalmente.
Os dedos dos pés e tornozelo são a mesma coisa?
Não. Em Portugal, “artelho” pode se referir ao tornozelo, mas no Brasil o termo é usado para designar os dedos dos pés. Tornozelo e artelho são estruturas diferentes.
Quantos artelhos temos?
Temos dez artelhos no total — cinco em cada pé.
Por que meu artelho dói?
A dor nos essas estruturas pode ter várias causas: joanete (hálux valgo), dedo em garra, unhas encravadas, neuroma de Morton, gota ou trauma. Se a dor persistir, consulte um ortopedista ou podólogo.
O que é o quarto artelho?
O quarto artelho é o quarto dedo do pé, contando a partir do hálux (dedão). Fica entre o terceiro dedo e o dedo mínimo.
Conclusão
Os dedos dos pés, apesar de pequenos, desempenham um papel enorme na sustentação e no equilíbrio do corpo humano. Conhecer sua anatomia, funções e possíveis patologias ajuda não apenas na prevenção de problemas, mas também na identificação precoce de condições mais graves.
Ignorar dores ou alterações nos essas estruturas pode resultar em complicações que afetam toda a estrutura corporal. Por isso, cuidar bem dos pés é cuidar da saúde como um todo.
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